午节，又称龙舟节，是我国的传统节日其中一个，尤其在宋朝，这个节日更是备受重视，宋朝的百姓们在这个独特的日子里，都是怎么过的呢？??

朝百姓过端午，天然少不了赛龙舟这一传统活动，端午节当天，江河两岸人山人海，热闹非凡，大众纷纷划着龙舟，竞相追逐，场面壮观。???♂????♀?

朝百姓在端午节这天，还会进行一系列的民俗活动，家家户户都会在家中挂艾草、菖蒲，以驱邪避疫。????

朝百姓还会在端午节这天，穿上新衣，吃粽子，粽子是端午节最具代表性的食物，寓意着平安、健壮。??

宋朝，粽子种类繁多，有肉粽、豆沙粽、枣粽等，百姓们会选择自己喜欢的口味，和家人一起品尝。??

了吃粽子，宋朝百姓还会举行“斗百草”游戏，这是一种类似于拔河的运动，大众分成两队，争夺草地上的一根草。???♂????♀?

朝百姓还会在端午节这天，给小孩佩戴香囊，香囊内装有各种香料，如雄黄、艾叶等，可以驱邪避疫。??

朝百姓过端午，也离不开饮酒作乐，在节日这天，大众会邀请亲朋好友，欢聚一堂，畅饮美酒，共度佳节。??

朝百姓过端午，既热闹又富有民俗特色，在这个独特的日子里，他们通过各种活动，祈求家人平安、快乐。??

午节依然是我国重要的传统节日，让我们一起传承和弘扬这一民俗文化，感受端午节带来的欢乐与祥和。????