午节是我国传统的重要节日，这一天，大众会举行各种庆祝活动，其中最传统的习俗其中一个就是泡艾草澡，艾草泡澡不仅能驱邪避疫，还能舒缓疲劳，养生保健，端午节的艾草怎么泡澡呢？下面就来为大家详细介绍一下。
?艾草的选择选择新鲜的艾草非常重要，新鲜的艾草气味浓郁，功效更佳，在端午节前夕,可以到田野或市场上购买新鲜的艾草。
?艾草的清洗买回艾草后，要将其清洗干净，将艾草放入清水中，用手轻轻搓洗，去除泥土和杂质，清洗完毕后，用清水冲洗干净,晾干备用。
?艾草的浸泡将晾干的艾草放入浴缸中，加入适量的热水，水温不宜过高，以免烫伤皮肤，浸泡艾草的经过中，可以加入适量的盐，这样不仅能杀菌消毒,还能使艾草的香气更加浓郁。
?泡澡时刻艾草泡澡的时刻一般在20-30分钟，在泡澡经过中，可以适当++身体，促进血液循环,增强艾草的功效。
?注意事项
- 艾草泡澡时，水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
- 有皮肤病、孕妇、心脏病等人群,不建议进行艾草泡澡。
- 艾草泡澡后，要立即擦干身体,避免受凉。
?艾草的利用泡澡后的艾草不要浪费，可以将其晒干，下次泡澡时继续使用，艾草还可以用于制作艾草枕头、艾草香薰等。
午节泡艾草澡，既能驱邪避疫，又能养生保健，希望以上介绍能帮助大家度过一个愉快的端午节！????
