午节,又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这个节日里，大众除了赛龙舟、吃粽子外，还有一个独特的习俗——洗眼睛，为什么端午要洗眼睛呢？下面，我们就来一探究竟。

?传说由来

于端午洗眼睛的习俗,有一个秀丽的传说，相传，在很久以前，我国有一位名叫屈原的大臣，他忠心耿耿，为民族竭尽全力，由于奸臣当道，屈原被贬谪流放，在流放途中，屈原悲痛欲绝，最终投江自尽，为了纪念屈原，大众纷纷划船去救他，但终究未能挽回他的生活。

来,大众为了防止屈原的亡魂化作恶鬼，侵害百姓，便在端午节这一天，举行洗眼睛的仪式，据说，洗眼睛可以去除眼疾，保佑家人平安健壮。

?实际意义

了传说之外,端午洗眼睛还有下面内容实际意义：

1. 洁眼睛：端午节正值夏季，气温升高，蚊虫滋生，容易引发眼疾，洗眼睛可以清洁眼睛，预防眼部疾病。

2. 征意义：洗眼睛还象征着洗去一年的烦恼和霉运，迎接新的一年的好运和健壮。

3. 养身心：端午节洗眼睛时，大众通常会结合眼部++、眼保健操等，有助于缓解眼部疲劳，进步视力。

?怎样洗眼睛

午洗眼睛的技巧很简单,下面内容供大家参考：

1. 备一盆清水,加入适量的茶叶或艾叶，煮沸后冷却至适宜温度。

2. 双手捧起水,轻轻冲洗眼部，反复几次。

3. 完眼睛后,用干净的毛巾轻轻擦拭。

午节洗眼睛的习俗,蕴含着丰富的文化内涵和实际意义，在这个独特的节日里，让我们一起传承这一传统，保佑家人健壮平安！??????