吃橘子对人体有何好处呢 吃橘子对人体有何好处？ 吃橘子对身体

一、吃橘子对人体有何好处？

橘子含有大量的维c，但橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人体的健壮都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗影响。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的影响。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

二、桔子的功效

桔子皮在我们现实生活中很常见，很多时候都当做垃圾给丢掉了。但很少有人去注意到它的营养价格和用途。下面内容的答案希望可以帮助你，望采纳

第一：桔子皮大家都知道，是裹在桔子外围的一种保护罩，味道有点苦，新鲜的桔子皮不能食用。一般我们把食用后的桔子皮放在太阳底下暴晒，等脱去水分后，放在干燥的地方可以长期保持，时刻越久越好。

第二：桔子皮的营养成分：有维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油。橘皮中含有的维生素C是最多的，在体内起着抗氧化的影响，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果。

第三：桔子皮可以入药：桔子皮，可以治疗额缓解很多病症，比如说：慢性支气管炎，咳嗽，便秘，解酒，磨牙，乳腺炎，口臭，胃寒呕吐，消化不良，清肺化痰，风寒感冒，提神开胃，胰腺炎，降血压，晕车等数十种症状。

第四：桔子皮可以美容

1.桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，因此泡水喝后可以提神、通气，面色红润的影响，让人感到神清气爽。

2.桔子皮中含有的维生素C可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 将桔子皮里的汁挤出直接在面部涂擦，可以补充皮肤的水分，使肌肤变得清爽有活力。常用桔子皮里的汁水喷脸，可达到皮肤光鲜滑嫩的效果。?

3.用桔子皮泡的的水去洗脸，这样脸部皮肤可以充足的吸收从桔子皮里留出来的营养成分，能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能祛斑并抑制色素生成。因此它可以美白润肤，减少细小皱纹，恢复皮肤光泽，减少色斑和黑色素的形成。

第五：桔子皮可以做食材：

用桔子皮来做食材的例子也很多，比如桔皮粥，桔皮汤，桔皮酒，桔皮菜，等多种食用方案，都可以用它来做，不仅味道鲜美，而且气味清新。

第六：桔子皮可以泡茶

橘皮茶可能大家都不陌生，没有喝过也听过，在你上火的时候你应该喝它，在你困乏的时候还可以喝它，在你感冒的时候你更应该喝它。技巧;最好用陈皮，用开水煮，加白糖，接着放在冰箱冰镇一下，效果最好。

三、橘子有什么药用价格呢？

橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的影响。

橘子皮可以美容，《本草纲目’里面说陈皮（橘皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”可见在古代，大众就已经认识到橘子的药用价格了。

橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防治高血压，老人平时多吃橘子对身体健壮有很大好处。

橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效。

橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”，能起到理肺气、祛痰的效果。

橘子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效， 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。陈皮可以利湿、化痰、止咳。

桔子的药用价格：

性味归经：甘，微温，酸。入肺、胃、脾。

主要成分：多种维生素，尼克酸，柠檬酸，果糖，陈皮甙，陈皮素，

挥发油，铁，磷，钙，枸橼酸等。

功能及使用范围：

（1）开胃健脾。用于肝胃气滞之脘腹胀痛、纳谷不香、呃逆。

（2）理气化痰。用于咳嗽、痰白、不易咳出。

（3）通经活络。用于湿痰阻滞肌肤、经络、骨骼。

（4）醒酒解渴。用于酒后口干欲饮。

（5）桔子全身均可入药。皮可理气化痰。橘络可止咳。

橘子皮有什么用？

1、橘子皮，橘子中医上叫陈皮，是成熟橘子干燥的外皮，性温，具有止咳化痰、健脾理气之功效，可治疗腹胀腹痛、恶心呕吐，可解海鲜类毒。

橘子外皮红色部分功效主治咳嗽痰多，里面一层白色的部分健胃健脾。

2、橘肉，橘肉味酸甜，含有丰富的维生素，对于高血脂、动脉硬化等多种心血管疾病有食疗影响，据专家研究还含有一种抗癌成分。

橘肉还具有开胃、解酒、止咳化痰等多种功效，食欲不振、肺热咳嗽、饮酒过量是使用橘子可缓解。

3、青橘皮，未成熟的橘子外皮，是青绿色的，性温，可以疏肝理气，常用于肝气郁结引起的胃脘胀痛、积食等疾病，对女性乳房结节、肿块也有疗效。

4、橘核，即橘子的种子，性微温，味苦，可以止痛、散结、疏肝理气，对于男性睾丸胀痛、疝气，女性乳房结节、肿痛都有疗效。

5、橘络，橘子皮内层的筋络，性甘味苦，有理气通络、止咳化痰的功效，主治咳嗽痰多、久咳不愈等疾病。