韭菜炒河虾的家常行为韭菜炒河虾是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,深受许多家庭的喜爱。下面将为大家拓展资料这道菜的详细行为,并以表格形式展示所需材料和步骤。
一、
韭菜炒河虾的行为并不复杂,主要食材为新鲜韭菜和河虾。在烹饪经过中,需要注意火候的掌握,确保河虾不老,韭菜不蔫。同时,调味要适中,保持食材的原汁原味。这道菜适合搭配米饭食用,是日常餐桌上的健壮选择。
二、制作步骤与材料表
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 韭菜炒河虾 |
| 主要食材 | 新鲜河虾 300g,韭菜 200g |
| 辅料 | 蒜末 15g,生姜末 10g,干辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽 15ml,料酒 10ml,盐适量,白胡椒粉少许,食用油适量 |
| 烹饪时刻 | 约10分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 口味特点 | 清香鲜辣,口感爽脆 |
三、具体步骤
1. 准备食材
– 河虾去壳去线,洗净后沥干水分;
– 韭菜择洗干净,切成段状;
– 蒜、姜切末,干辣椒剪段备用。
2. 焯水处理
– 锅中烧水,加入少许盐和料酒,放入河虾焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干备用。
3. 爆香调料
– 热锅凉油,放入蒜末、姜末和干辣椒爆香,香味出来后加入河虾翻炒。
4. 调味翻炒
– 加入生抽、料酒和少许白胡椒粉,快速翻炒均匀。
5. 加入韭菜
– 放入韭菜段,继续翻炒约2-3分钟,至韭菜变软即可。
6. 出锅装盘
– 根据个人口味加盐调整,翻炒均匀后盛出装盘。
四、小贴士
– 河虾焯水时加入盐和料酒可以去腥提鲜;
– 韭菜不宜炒太久,否则会失去脆感;
– 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒或加入辣椒油。
怎么样?经过上面的分析步骤,你就可以轻松做出一道美味又健壮的“韭菜炒河虾”,非常适合家庭日常食用。
