午节，作为我国传统节日其中一个，有着悠久的历史和丰富的文化内涵，在这个节日里，除了赛龙舟、吃粽子等习俗外，还有一个独特的饮食习俗——吃素，为什么端午节要吃素呢？下面就来为大家揭秘这个谜团??。

素源于古代对天然的敬畏，端午节正值农历五月初五，正值夏季，天气炎热，蚊虫滋生，容易引发疾病，古人认为，在端午节这一天，万物生长旺盛，邪气也较为猖獗，为了驱邪避疫，大众选择吃素，以净化身心，减少疾病的发生。??

素寓意着纯洁、美好，在端午节这一天，大众通过吃素来表达对美好生活的向往，祈求家人平安健壮，吃素也象征着大众内心的纯净，远离世俗的纷扰，追求心灵的宁静。??

素是纪念屈原的一种方式，屈原是我国古代辉煌的爱国诗人，他因忧国忧民，投江自尽，后人为了纪念他，便在端午节这一天举行各种活动，其中就包括吃素，吃素既是对屈原的缅怀，也是对爱国灵魂的传承。??

素还有助于身体健壮，在端午节这一天，大众通常会选择清淡的素食，如绿豆、莲子、薏米等，这些食物具有清热解毒、利湿排脓的功效，有助于调节身体机能，增强免疫力。??

午节吃素有着深厚的文化底蕴和实际意义，它既是对天然的敬畏，也是对美好生活的向往，更是对先贤的缅怀，在这个独特的节日里，让我们一起感受传统习俗的魅力，传承中华民族的杰出文化。??

愿大家端午节高兴，身体健壮，家庭快乐！??